Print

মাংসপেশি গঠনে ভিটামিন ডি

লাইফস্টাইল ডেস্ক  | তারিখঃ ০৬.০৯.২০১৫

মেনোপজ পরবর্তী সময়ে বয়স্ক নারীদের মাংসপেশির ক্ষতি একটি বড় সমস্যা হিসেবে দেখা যায়।

এ ক্ষতি কাটিয়ে উঠে নতুন মাংসপেশির কোষ গঠনে ভিটামিন ডি কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ফক্স নিউজ।
মেনোপজ পরবর্তী সময়ে ভিটামিন ডি-এর প্রয়োজনীয়তা নিয়ে বহু গবেষকই প্রশ্ন তোলেন। যদিও মেনোপজ পরবর্তী সময়ে ভিটামিন ডি-র অভাব একটি বড় সমস্যা। তবে সম্প্রতি জানা গেছে, মেনোপজ পরবর্তী সময়ে মাংসপেশি গঠনে ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট ভূমিকা রাখে। গবেষণাটি করেছেন ব্রাজিলের সাও পাওলো স্টেট ইউনিভার্সিটির বটুক্যাটু মেডিক্যাল স্কুলের গবেষকরা। গবেষকরা জানিয়েছেন, ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট প্রয়োগে মেনোপজ পরবর্তী সময়ে নারীদের মাংসপেশি ৪৫ শতাংশ পর্যন্ত কাঠিন্য ধরে রাখে। নয় মাস সময়ে এ গষেণাটি করা হয়। সে সময় অংশগ্রহণকারী নারীদের ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট দেওয়া হয়। এ সময় সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেনি এমন নারীদের ৬.৮ শতাংশ পর্যন্ত মাংসপেশির কাঠিন্য হারাতে দেখা যায়।
গবেষণাপত্রটির প্রধান লেখক ড. এল.এম. ক্যানগুসু জানান, ‘এ মাত্রায় মাংসপেশির কাঠিন্য ফিরে পাওয়া আমাদের আশাতীত ঘটনা।’
গবেষণাটিতে ৫০ থেকে ৬৫ বছর বয়সী ১৬০ জন নারীকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। তাদের দৈনিক ভিটামিন ডি৩ সাপ্লিমেন্ট দেওয়া হয়।
গবেষণার ফলাফল ২০১৬ সালের জার্নাল অস্টেওপরোসিস ইন্টারন্যাশনাল অ্যান্ড মেনোপজ-এ প্রকাশের অপেক্ষায় রয়েছে।