Nabodhara Real Estate Ltd.

Khan Air Travels

Star Cure

মাথাব্যথার উপশমে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন উপায়

বিডিনিউজডেস্ক.কম
তারিখঃ ২৫.০৪.২০১৫
মাথা ব্যথার যন্ত্রণা আমাদের কমবেশি সবারই জানা আছে। অনেক সময়ই এ মাথা ব্যথা ভয়াবহ আকার ধারণ করতে পারে। বিশেষত যাদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে তাদের এই যন্ত্রণা দীর্ঘদিন ধরে ভোগ করতে হয়। অনেকেই মাথাব্যথার কারণে ডিসপ্রিন জাতীয় ঔষধ খেয়ে থাকেন যার রয়েছে মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।

কিন্তু এই ধরণের ঔষধ না খেয়ে প্রাকৃতিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াবিহীন পদ্ধতি ব্যবহার করে মাথাব্যথার হাত থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। আজ মাথাব্যথা থেকে মুক্তির কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াবিহীন উপায়ঃ

লেবুর খোসার পেস্ট
লেবুর খোসা মাথাব্যথা সারাতে বেশ কার্যকরী একটি জিনিস। লেবুর খোসার পেস্ট তৈরি করে হাতের কাছে রেখে দিতে পারেন।
- প্রথমে ২/৩ টি লেবুর খোসা কেটে আলাদা করে নিন।
- এবার শুধুমাত্র লেবুর খোসা বেটে ঘন পেস্টের মতো তৈরি করে নিন।
- মাথাব্যথা শুরু হলে এই পেস্টটি কপালে লাগান বামের মতো করে। এতে তাৎক্ষণিক মাথাব্যাথা উপশম হবে।

গ্রিন টি ও লেবুর পানীয়
গ্রিন টী এর অ্যান্টিইনফ্লেমেশন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান খুব দ্রুত মাথাব্যথার হাত থেকে মুক্তি দেয়।
- ২ কাপ পানি চুলায় বসিয়ে ফুটিয়ে ১ কাপ পরিমাণ করে নিয়ে তা কাপে ঢালুন।
- ১ টি গ্রিন টির টি-ব্যাগ কাপে দিয়ে গ্রিন টি তৈরি করে নিন।
- এবার ১ টি গোটা লেবুর অর্ধেকটা রস চিপে গ্রিন টিতে মেশান
- এই পানীয়টি ছোটো ছোটো চুমুকে পান করুন। ৫ মিনিটে মাথাব্যথা দূর হয়ে যাবে।

দারুচিনি গুঁড়ো ও পুদিনার পেস্ট
- ২ টেবিল চামচ দারুচিনি গুঁড়ো নিন।
- এতে পুদিনা পাতার রস চিপে দিয়ে পেস্টের মতো তৈরি করে নিন।
- এই পেস্টটি মাথাব্যথা শুরু হলে কপালে এবং নাকের উঁচু অংশে লাগান। খুব দ্রুত মাথাব্যথা থেকে রেহাই পাবেন।