Nabodhara Real Estate Ltd.

Khan Air Travels

Bangadesh Manobadhikar Foundation


বিডিনিউজডেস্ক.কম | তারিখঃ ১৭.০৯.২০১৫

বাড়তি মেদ ও ওজন কমাতে বিশেষজ্ঞরা নানা পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু নতুন এক গবেষণায় মোটা মানুষের ৫টি দারুণ সুবিধার কথা তুলে ধরেছেন বিশেষজ্ঞ জোনাথন ওয়েলস। এগুলো দেখে নিন।


বিডিনিউজডেস্ক.কম | তারিখঃ ১৬.০৯.২০১৫

নিয়মিত মাছ খাওয়ার ফলে পুরুষদের ২০ শতাংশ এবং নারীদের ১৬ শতাংশ পর্যন্ত হতাশা কমে। মাছ একটি স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর খাবার।


বিডিনিউজডেস্ক.কম | তারিখঃ ১৫.০৯.২০১৫

আপনি জানেন কি- যখন হার্ট আপনার শরীরে না থাকে তখনো আপনার হৃদস্পন্দন চলতে পারে। জেনে নিন হার্ট সম্পর্কে মজার সাতটি তথ্য।

পড়ার ফাঁকে ব্রেনের বিশ্রাম দিন
বিডিনিউজডেস্ক.কম | তারিখঃ ১৪.০৯.২০১৫

অনেক ছাত্রছাত্রী পড়তে পড়তে যখন একবারে ক্লান্ত হয়ে যান তারা একটু বিশ্রামের জন্য ফেসবুকে ঢোকেন বা গেম খেলেন,এতে আসলে মোটেই বিশ্রাম হয় না। বরং কর্মক্ষমতা কমে আসে।

ভাল ঘুমের জন্য পাঁচটা সহজ শর্ত
বিডিনিউজডেস্ক.কম | তারিখঃ ১২.০৯.২০১৫

ভাল ঘুম প্রত্যেক মানুষের জন্য দরকার কারন বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন সুস্থ থাকার জন্য প্রত্যেক বাক্তির ৮ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন কারন ভাল ঘুম না হলে কয়েকটি সহজ উপায় অভস্ত্য করুন, দেখবেন ঘুম ভাল হবে।

অতিরিক্ত মিষ্টি খেলে যে সমস্যাগুলো হয়

বিডিনিউজডেস্ক.কম | তারিখঃ ১১.০৯.২০১৫

খাবার শেষে একটু ডেজার্ট ছাড়া চলে না অনেকেরই। আপনার এই অতিরিক্ত মিষ্টি প্রীতি আপনাকে কতোটা সমস্যায় ফেলতে পারে,যদি আপনার খুব বেশী মিষ্টি খাবার পছন্দের হয়ে থাকে তাহলে আজ জেনে নিন কী ধরণের সমস্যা অপেক্ষা করছে আপনার জন্য।

বয়সের ছাপ দূর করবে যে খাবারগুলো
বিডিনিউজডেস্ক.কম | তারিখঃ ১০.০৯.২০১৫

একজন ব্যক্তির শরীর না ত্বকে বয়সের ছাপ আসে বিভিন্ন কারনের উপর যেমন বংশগতি, জীবনধারা, খাদ্যাভ্যাস এবং যে পরিবেশের বাস করে তার উপর।

ডায়াবেটিসের কারণে স্নায়ুর অসুখ

বিডিনিউজডেস্ক.কম | তারিখঃ ০৯.০৯.২০১৫

ডায়াবেটিসে স্নায়ুতন্ত্রেরও ক্ষতি হয়।

মর্নিং ওয়াকের পরিবর্তে ভিটামিন ‘সি’
বিডিনিউজডেস্ক.কম | তারিখঃ ০৮.০৯.২০১৫

যুক্তরাষ্ট্রের নতুন এক গবেষণাইয় জানা যায় মর্নিং ওয়াকের একই উপকারিতা মিলবে দৈনিক একটি করে ভিটমিন ‘সি’ ক্যাপসুল সেবনেই।


বিডিনিউজডেস্ক.কম | তারিখঃ ০৭.০৯.২০১৫

আপনার শরীর ভালো যাচ্ছে কি না, তা-ও নাকি বলে দেওয়া যায় শুধু মুখ দেখেই। চীনারা মনে করেন, আপনার মুখের বিশেষ একটা জায়গা (হতে পারে তা নাক, চোখের পাতা, কপাল),